Nefesini Farket
• Doğal nefes nedir?
• Disfonksiyonel nefes alışkanlıkları nedir?
• Doğal nefesin hayatımıza etkileri nelerdir?
• Fiziksel, duygusal ve ruhsal seviyede etkileri nelerdir?
• Yaşam koçluğu desteği
• Nefes analiz koçluğu
• Meditasyon
ÇALIŞMA SÜRESİ: 2 SAAT
